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メタボリックドミノ

こんにちは!10月も今日で最終日・・・一年あっという間ですね((+_+))

年を重ねるにつれて一日一日が早いみたいですね。

今日はハロウィンの本番です。iPhoneでLINEしている方は「ハロウィン」と入力したらなにか起こるみたいですよ🎵

 

さて前回から続きまして、メタボリックシンドロームと歯とどんな関係があるの?ということでむし歯や歯周病と関係が深いことがわかりました。

 

タイトルの「メタボリックドミノ」

この言葉は慶応義塾大学の内科学教授 伊藤裕先生 が提唱している

生活習慣病の負の連鎖を表すものです。生活習慣病は軽度の問題から始まり、ドミノ倒しのように下流に進み、最終的に重度の問題に至るという考え方です。
一度倒れたドミノを起こすことは困難です。虫歯や歯周病はメタボリックドミノの上流に位置付けられていて、口の健康を保つことが全身の健康につながります。生活習慣病は可及的に上流で食い止める必要があります。

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1.歯周病によって噛む機能が低下すると軟らかい食べ物を好むようになります。軟らかい食べ物は、糖質や脂質を多く含む物が多いので肥満につながります。

2.歯周病の原因菌である歯周病菌が血管に入ると血糖値をコントロールするインスリンの働きが悪くなり、糖尿病を悪化させます。

3.逆に肥満や糖尿病の人は歯周病を発症しやすく、しかも重症化しやすいなどメタボリックシンドロームと歯周病は相互に影響し合いながら互いを悪化させることがわかってきています。

肥満や糖尿病など歯周病の発症や悪化に関わる病気を予防・改善するとともに生活習慣に潜む危険因子を減らすことが重要です。
歯周病は、口腔内の環境のほか食習慣や喫煙、睡眠、ストレスなどとも関係が深く、これら生活習慣の改善によって予防することができます。

出典:http://nitobe-dental.com/preventive3.html

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ただ歯磨きして、メンテナンスをしていればいいというわけではなく、個人個人の生活習慣によって歯周病になりやすかったり、悪化する恐れのある生活だったりするのですね。

むし歯、歯周病から始まりドミノ倒しのように全身の不調になると考えると・・・( ゚Д゚)

よつば歯科クリニックの最初のカウンセリングでは「そんなことまで聞くの?」「そんなこと関係あるの?」というようなこともお聞きするかもしれません。

それは、本人が無意識のうちにしていることが実は原因だったりします。

生活習慣を知った上での適切なアドバイスのために必要なのです🎵

お1人お1人に合わせた治療、アドバイスのために出来るだけ色々なことを教えてくださいね☺

 

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メタボ

こんにちは(^^)/週末はお天気悪かったですが、今日からまたいい天気☀ですね🎵

 

週末ハロウィンパーティーしましたか🎵?今年はミニオンズが人気らしいです。

あとブルゾンちえみ! メンズ二人従えたらできますね( ´艸`)

渋谷の様子

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さて、タイトルのメタボ!

メタボリックシンドロームという言葉はもう一般的になりましたね。

実は歯にもとても深い関係があるんです。

 

メタボリックドミノという言葉をご存じでしょうか?これは、メタボリックシンドロームの怖い特徴をあらわした言葉です。

メタボリックシンドロームになると、まるでドミノのように連鎖的に様々な病気が起こります。そしてドミノが倒れるように、脳卒中や心筋梗塞で倒れたり、悪化すると命にも関わる病気へと進行してしまうのです。

 

メタボリックドミノ

 

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http://www.ncvc.go.jp/cvdinfo/pamphlet/general/pamph82.html

 

メタボリックドミノの出発点は、過食、暴飲暴食、運動不足、ストレス、などの生活習慣による「内臓脂肪型肥満(ないぞう しぼうがた ひまん)」です。

内臓脂肪型肥満に、高血糖(糖尿病)高血圧脂質異常などが重なった状態である「メタボリックシンドローム」の人は、歯周病を発症していることが多いと言われています。

歯周病菌は「内毒素(ないどくそ)」を持っていて、この歯周病菌が血管の中に侵入すると、血管の壁を傷つけてしまいます。そして、その血管壁の傷にコレステロールがたまってしまうと、動脈硬化が発生してしまいます。

動脈硬化になると、「心筋梗塞(しんきんこういそく)」や「腎臓病」が発症する可能性が高くなり、最悪の場合、それらの病気により死亡する危険性があります。

 

続きます・・・!

出典:http://nitobe-dental.com/preventive3.html
出典:http://www.saechika.net/kbk/main1/metabo/MTB-byouki8-1.html

 

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クレンチング

こんにちは(^^)/

また台風きてますね・・・週末に限って台風・・・皆様お気を付けくださいませ

今週末は🎃ハロウィンパーティー🎃する人が多いんでないでしょうか・・・町中に扮装(コスプレ?)した人がたくさん集まりそうですね~🎵

福岡の天神とかに行くとたくさん見れますよ( ´艸`)今年は誰の仮装が多いんでしょうか?

去年はPPAPのピコ太郎とか見ましたね

ハロウィンとは・・・

ハロウィン、あるいはハロウィーン(: Halloween または Hallowe’en[※ 1][※ 2])とは、毎年10月31日に行われる、古代ケルト人が起源と考えられているのこと。もともとは収穫を祝い、悪霊などを追い出す宗教的な意味合いのある行事であったが、現代では特にアメリカ合衆国民間行事として定着し、祝祭本来の宗教的な意味合いはほとんどなくなっている。カボチャの中身をくりぬいて「ジャック・オー・ランタン」を作って飾ったり、子どもたちが魔女お化け仮装して近くの家々を訪れてお菓子をもらったりする風習などがある[1]

キリスト教の祭ではない[※ 3][※ 4][※ 5]。ハロウィンに対してはキリスト教からは容認から批判まで様々な見解がある。

詳しくは Wikipedia で🎃

日本ってイベント好きですね・・・

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さて、タイトルにありますクレンチング

クレンジング(化粧を落とすこと)じゃありません(^^♪

クレンチングとは食いしばりのことです!

今回は自分で出来るクレンチング(食いしばり)改善法

自宅で今すぐにでもできる食いしばり対処法

歯を接触させない

食べている時以外は上下の歯を合わさないようにしましょう。1日の中で食事中に上下の歯が合わさる時間はトータルで15分程度と言われています。それ以外は接触させないように、もし噛みしめていることに気付いたらすぐにやめましょう。ただ、長年の癖になっていると止めるのも容易ではありませんので、「かみしめない」と貼り紙をあちこちにしておくのも効果的です。

リラックスする時間を作る

寝るときにストレスを持ち込まないよう、なるべく夜にリラックスする時間を持ちましょう。

こうした、少しの工夫で食いしばりを回避することが出来ます。

他にはガムをかむ、肩や首周りの筋肉をほぐすこともいいそうですよ🎵

 

歯科医院でできる食いしばり対処法

TCHの指導

TCHとは上下の歯を接触させてしまう癖のことです。本人の自覚が無い場合もありますので歯や、体の症状、影響からTCHの指導を行います。

マウスピースを作る

スポーツで力が必要な場合、食いしばらなければ十分な力が発揮できませんので、スポーツ用のマウスピースを歯科医院で作ってもらうと良いでしょう。就寝時の食いしばりは自分でコントロールできませんのでマウスピースを装着し、歯を異常な力から守るようにしたほうがよいでしょう。

 

参考:http://doclabo.jp/contents/644
参考:http://www.apagard.com/column/care/care/11.html

 

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

よつば歯科クリニックではスポーツメーカーの「アンダーアーマー」のマウスピースを取り扱っております

下関ではうちだけです!!!!!

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ついつい集中してるとき、歯を食いしばってませんか~?

 

人がトレーニングやプレイの最中に歯をくいしばる行為。それはストレスにさらされた時に起こる「攻撃・逃避反応」の一部であり、交感神経の働きによるものです。

しかし、歯のくいしばりによる顎関節の圧迫は、身体に過度の緊張や不安感を与え、ストレスや疲労、注意力散漫、集中力の阻害などの原因となり、それがパフォーマンスの低下につながります。

アーマーバイト・マウスウェアは、歯を食いしばることによって起こる顎関節への圧迫を防ぐことにより、身体をリラックスした状態に保つことができ、人間が本来持っている真の力を発揮できるよう導いてくれるのです。

出典:http://armourbite.jp/about/

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くいしばり

こんにちは(^^)/ よつば歯科クリニックから見える山は≪青山≫だそうです。

≪長門富士≫とも呼ばれるそうで、確かに綺麗な形だなーと思ってました。

いつか登ってみようかな・・・秋だし登山シーズンだし、紅葉はするのでしょうか~~?

 

さて、登山も運動ですが、スポーツする時や集中しているとき、無意識に歯を食いしばってませんか??

食いしばり歯ぎしりのうちの一つで、グッと噛みしめて力をかける状態のことで、一般的には音のしないタイプの歯ぎしりとも言われています。音がしないため、自覚することがなかなか難しいですが、日本人の8割の人がやっているとも言われています。日中、仕事や何かに集中している時などに無意識に行っているもの、夜間、就寝時に起こっているものがあります。

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食いしばりが口の中、またその周辺に及ぼす悪影響

  1. 歯がすり減る
  2. 歯にヒビが入る、欠ける、割れる
  3. 顎関節症を引き起こす
  4. 歯周病が進む
  5. 知覚過敏を引き起こす
  6. 唾液の分泌が減り、口臭の原因となる

食いしばりが体全体に与える悪影響

  1. 肩こり
  2. 頭痛
  3. 腰痛
  4. 耳鳴り
  5. 目の疲れ

食いしばりは口だけではなく、体全体へもさまざまな影響を及ぼします。

食いしばりは近年ではオフィスワークがおおいOLの間で非常に問題になっていると言われています。パソコン・スマホと向き合いながら、気がついたら食いしばりをしていることが多いかもしれません。

最近体調が良くない、カラダがだるいなど全身の不調が思い当たる方、食いしばり してませんか?

食いしばりの原因やメカニズムはまだわかっていない部分も多く、はっきりとした原因を突き止めるのは非常に難しいと言われていますが、食いしばりを起こしやすくする原因として考えられるものには次のようなものが挙げられます。

1.ストレス

ストレスにも心因性と肉体性があり、心因性は人間関係や心配事、仕事上のさまざまなプレッシャーなどによって起こり、肉体性のものは過労や睡眠不足などによって起こります。

2.かみ合わせの悪さ

かみ合わせが悪いと、あごの筋肉の不調和から食いしばりをすることがあります。

3.小さい頃からの癖

TCHと呼ばれ、小さい頃からの癖としてやってしまっていることが多く、黙々と作業をしたり、物事に集中している時などに上と下の歯をくっつけて噛みしめる癖のことです。頬杖をつく癖があると常に顎を手で押して上下の歯を接触させますので、これもよくありません。

4.スポーツで力を必要とする、仕事で力を必要とする

重量上げやボクシングなど力を必要とするスポーツをしている人、重いものを運ぶ仕事に関わっている人は、力を入れるときに食いしばりをしてしまいます。

食いしばりは実は誰でも持っている癖です。こうした癖を早めに直しておかないと、気がついたらカラダの至る所にガタが来ることに・・・

出典:http://doclabo.jp/contents/644

自宅で出来る対処法は次回🎵もっと簡単に対処したいという方は↓

 

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

よつば歯科クリニックではスポーツメーカーの「アンダーアーマー」のマウスピースを取り扱っております

下関ではうちだけです!!!!!

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マウスピースはスポーツする人だけがするものだと思ってましたが、どうやら違うみたいです。

確かに、何かに集中してるとき無意識にしていますね・・・勉強していたりパソコンしていたりの時思い当りませんか?

これから受験シーズンです、お子様も無意識のうちにくいしばってませんか?

 

人がトレーニングやプレイの最中に歯をくいしばる行為。それはストレスにさらされた時に起こる「攻撃・逃避反応」の一部であり、交感神経の働きによるものです。

しかし、歯のくいしばりによる顎関節の圧迫は、身体に過度の緊張や不安感を与え、ストレスや疲労、注意力散漫、集中力の阻害などの原因となり、それがパフォーマンスの低下につながります。

アーマーバイト・マウスウェアは、歯を食いしばることによって起こる顎関節への圧迫を防ぐことにより、身体をリラックスした状態に保つことができ、人間が本来持っている真の力を発揮できるよう導いてくれるのです。

出典:http://armourbite.jp/about/

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スウェーデンと日本

こんにちは(^^)/今日はとってもいい天気ですね~秋晴れ☀

前回の続き~~(^^🎵

スウェーデンと、日本の意識の違いを続けてお話してきましたが、今回が最後です(^^)/

オーラルケアの取り組みと意識の違い

日本とスウェーデンでの、オーラルケアの取り組みについても違いがあることがわかりました。

グラフ4-1から、日本では使用率の低いデンタルリンスやデンタルフロスの利用が、スウェーデンでは定着していることがわかります。スウェーデンでは「ブラッシング以外にデンタルフロスやデンタルリンスも使うのは当たり前」「どちらかというと当たり前」という考え方の人が約68%にのぼります。一方日本では、「ブラッシングだけで充分だと思う」「どちらかといえば充分だと思う」という人が51%と半数を超えます。

普段からセルフケアで活用しているオーラルケア用品においても、スウェーデンでのデンタルフロス使用率は51.6%で日本の20.5%の2倍以上、デンタルリンスの使用率は39.5%で、日本の24.0%に比べて高い割合です。スウェーデンでは、短い時間でも、効率のよいオーラルケアが実践されていることがわかります。

(4-1)ハブラシ以外にデンタルフロスやデンタルリンスも使うのは
当たり前だと思う
※ライオン調べ

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また、「むし歯がオーラルケアで防げると考える人※」(グラフ4-2)は、スウェーデンで約81%、日本では約65%と意識にも差があり、特に強くそう考えている人がスウェーデンでは約60%と多く、日本と大きく差が開いている事がわかりました。
これらの取り組み、意識の差が発見2の残存歯数の違いにつながっているのかもしれません。

※「むし歯がオーラルケアで防げると考える人」は、「オーラルケアで防げる」「どちらかといえば防げる」の合計
(4-2)むし歯はオーラルケアで防げると思う
※ライオン調べ

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【調査概要】
○対象:15~69才のスウェーデン人・日本人の男女
○調査期間:2013/11/22-12/10
※分析には各国の人口構成比でウェイトをかけた値を使用
出典:http://clinica.lion.co.jp/yobou/new.htm

スウェーデンでは1970年代から国家プロジェクトとして「予防歯科」に取り組み、現在のスウェーデンは、世界で最も歯科疾患が少ない国と言われています。

その成果もあり、70才で自分の歯が何本残っているかの平均値では日本の4.5本も多い21本となっています。(日本16.5本、スウェーデン21本)

しっかりと噛める歯を保ち、健康に毎日の食事をおいしく味わうためには、平均20本の歯が必要という調査結果もあります。

年を取ったら歯が無くなって入れ歯になるというのは当たり前ではないということですね!

むし歯や歯周病が原因であり、それが悪化した結果、歯を抜くことになったり、歯が弱って抜けたりして、入れ歯が必要になるのです。

スウェーデンにできて日本に出来ないはずがない!☺

下関の、山口県の皆様の歯を残すため、よつば歯科クリニックのスタッフ一同全力でサポートさせて頂きます🎵

 

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自分の歯何本残ってますか?

こんにちは(^^)/受付のところから見える山。何山なのか気になる今日この頃。

 

さて、前回から予防歯科の先進国であるスウェーデンと日本のお話をしていますが、今回も続きます🎵

 

70才で残っている歯の数の違い

日本では、「年をとれば歯を失うのは仕方がない」と考える人も多いのではないでしょうか。スウェーデンでも1980年代ころまでは同じでした。ところが今は違います。70才で自分の歯が何本残っているかの平均値を比較してみましょう。日本では16.5本ですが、「予防歯科」を実践してきたスウェーデンでは21本と、大きな開きがあります。親知らずを除いた成人の歯の本数は28本ですから、スウェーデンでは、ほとんどの国民が70才になっても若い時とさほど変わらない歯の本数を維持していることになります。

70才の残存歯数の違い
※Hugoson Anders,Koch Goran:Thirty year trends in the prevalence and distribution of dental caries in Swedish adults (1973-2003)., Swedish dental journal, 2008
※厚生労働省:平成17年度歯科疾患実態調査, 2005(無歯顎者を除く)

 

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スウェーデンの取り組みでは、過去に治療で歯を失った経験のある30~50代の患者さんが、3~4か月ごとに歯科医院で定期健診を受けブラッシングを続けた結果、その後30年間にさらに歯を失う人の数を約4分の1にまで減らすことに成功したのです。

しっかりと噛める歯を保ち、健康に毎日の食事をおいしく味わうためには、平均20本の歯が必要という調査結果もあります。20本の歯を残せるかどうかで、将来のQOL(生活の質)に差が出てくるのです。

「歯を失う」のは、誰にでも起こる老化現象ではありません。むし歯や歯周病が原因であり、それが悪化した結果、歯を抜くことになったり、歯が弱って抜けたりして、入れ歯が必要になるのです。「『予防歯科』によって、年をとっても歯は残せること」を、スウェーデンの取り組みとその成果が証明しています。

歯科医への意識の違い

スウェーデンでは、子どもの歯磨きについて、出産前から歯科医による両親への指導が始まります。また、乳児でも歯が生え始めるころから歯科医院でのオーラルケアチェックが義務づけられています。治療ではないので、子どもにとっては歯科医は“怖い”“痛い”という印象にはならず、“歯について楽しく学ぶ場所”となります。スウェーデンでは、歯科医を「頼れるパートナー」と認める人が26.3%、「好きな人・憧れの人」と考える人が16.4%にものぼりました。一方、日本ではどうでしょうか。歯科医を「頼れるパートナー」とする人が17.2%いるものの、「嫌いな人・苦手な人」と答える人が14.0%もいます。スウェーデンと日本では、歯科医に対する意識が大きく異なります。これも、70才での残存歯数の差につながっていると考えられるのです。

あなたにとって、歯科医はどのような存在ですか?
※ライオン調べ

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出典:http://clinica.lion.co.jp/yobou/new.htm

虫歯になって痛くなってから削ったり麻酔したりするから「痛い」「怖い」

痛くなる前に、虫歯になる前だったら痛くも怖くもないですよね(/・ω・)/

パパ、ママたちも子供に「いたいね」「こわいね」と声掛けせずに「歯磨きしにいこうね☺」とか「歯のお勉強しにいこうね」と言っていただけると恐怖感を持たずに歯医者さんに来て頂けるのではないかな~と思います🎵

大人から植え付けられた価値観って長く続きますよ~(笑)

昔祖母に「犬は怖い、危ない」と聞かされていたので未だに犬は少し苦手です((+_+))

歯医者さんも「怖い、痛い」って聞かされていたらきっと嫌いになっていたと思います(´・ω・`)

大事な歯を多く残すためにも子供のころからの意識付けが大切ですね!

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予防歯科の先進国

こんにちは(^^♪台風の風、すごかったですね(;´・ω・)まだまだ油断できません

お足元にお気をつけください(‘◇’)ゞ

さて、題名の、予防歯科の先進国・・・とはどこの国でしょう!

CMでもよくキシリトールの~~などでよく耳にするかもしれません

スウェーデンです

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スウェーデンといえば、IKEA、H&M、Flying Tigerなどの低価格でオシャレなブランドが日本でも有名ですね🎵

面積は約45万平方キロメートル(日本の約1.2倍)

人口は約1000万人(2017年1月、スウェーデン統計庁)

首都はストックホルム(市人口約93万人、都市圏は約227万人)(2016年12月、スウェーデン統計庁)

出典:http://www.mofa.go.jp/mofaj/area/sweden/data.html#section1

そんなスウェーデンも、かつては、多くの人がむし歯や歯周病で歯を失っていました。その状況を重く見たスウェーデン政府は、1970年代に「予防歯科」を国家的な一大プロジェクトとしてスタートさせました。効果は絶大で、現在のスウェーデンは、世界で最も歯科疾患が少ない国と言われています。

スウェーデンが「予防歯科」先進国と言われる背景に、国家の積極的な取り組みがあることは間違いありませんが、それだけではありません。過去の統計資料と、ライオン株式会社が2013年12月に実施した調査から、日本とスウェーデンの違いがはっきりわかります。その発見から、私たちがスウェーデンから学ぶことは実に多いのです。

「予防歯科」の理解度の違い

1970年代のスウェーデンで、「予防歯科」の重要性が世界で初めて打ち出されました。スウェーデンのイエテボリ大学が、むし歯などの口腔疾患と、歯科医によるプロケアや歯科治療後のブラッシングとの関連性について、大規模な調査を実施しました。その結果、むし歯予防には、セルフケアとプロケアの両方が重要であることがわかり、これ以降、歯科治療では、それまでの対症療法ではなく、「予防歯科」がより重要であると考えられるようになったのです。

スウェーデン政府は、「予防歯科」の考えを国家的な歯科医療の方針として採用し、歯科医院で「予防歯科」を受診することを義務化しました。今では、国民全員が定期的にプラークコントロールと歯科指導、治療を受けることができるようになっています。20才未満の国民は、チェックも歯科医院での治療も無料です。子どもの時から歯の健診が当たり前のこととしてとらえられ、歯の健康づくりが生活習慣として定着しているのです。

グラフ1-1は、「予防歯科」を知っていたかどうかを尋ねた結果です。「予防歯科を理解していた人※1」は、スウェーデンでは約60%であるのに対し、日本では約21%に過ぎません。また、「予防歯科を実践している人※2」(グラフ1-2)でも、スウェーデンでは約69%であるのに対し、日本では約26%と、大きく差がついています。

※1 「予防歯科を理解していた人」は、「詳しい内容まで知っていた」「ある程度内容は知っていた」の合計
※2 「予防歯科を実践している人」は、「非常に取り組んでいる」「かなり取り組んでいる」「やや取り組んでいる」の合計

(グラフ1-1)「予防歯科」という考え方を知っている

※ライオン調べ

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(グラフ1-2)「予防歯科」に取り組んでいる

※ライオン調べ

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(グラフ1-3)「予防歯科」を必要だと感じている

※ライオン調べ

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グラフ1-3は、「予防歯科」の考え方を伝えて必要性について聞いた結果です。スウェーデンでは「予防歯科を必要だと思う人※3」は約83%ですが、まだ浸透していない日本でも約71%と必要だと感じる人が多い結果となりました。

※3 「予防歯科を必要だと思う人」は、「非常に必要だと感じる」「かなり必要だと感じる」「やや必要だと感じる」の合計
出典:http://clinica.lion.co.jp/yobou/new.htm

日本でも予防歯科が必要と感じていても、実際に取り組んでいる方はまだまだ少ないようですね・・・

よつば歯科クリニックにいらっしゃっている患者様、このブログを読んでくださっている皆様には予防歯科の大切さが少しでも伝わるといいな~と、スタッフ一同試行錯誤中です( `ー´)

 

続きは次回(/・ω・)/

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海外の予防歯科への意識

こんにちは(^^)/

前回につづき、海外の歯医者さん事情について。

今回はよつば歯科クリニックでもメインの『予防歯科』についてです。

海外では、予防歯科への意識はどのような状況なのでしょうか?

ライオン株式会社による2014年の調査では、直近一年間に歯の健康診断を目的として歯科医を受診した回数を聞いたところ、アメリカでは「2回」と回答した人が最も多く、スウェーデンでは「1回」と回答した人が最も多いという結果でした。

一方、日本で最も多かった回答は「直近一年間では受けていない」。

57.5%の人が直近一年間では健診を受けていないという結果となりました。

スウェーデンは予防歯科という考え方を知っている人の割合が59.6パーセントで、日本はたったの20.9パーセントと言われています。
さらに、予防歯科に取り組んでいる人の割合はスウェーデンは69.3パーセントなのに対し、日本は26.3パーセントとなっています。
また、歯科医院に対する苦手意識がスウェーデンは2.6パーセントであるのに対して日本は14.0パーセントもあるようです。
日本では小さい頃に歯医者さんは怖いところ・・という先入観が植え付けられているのかもしれませんね。
なお、歯磨き以外のケア、たとえば、デンタルリンスやデンタルフロスなどを使っている人の割合がスウェーデンは68.3パーセントもいるのに対し、日本は48.7パーセントしかいないという結果もあります。
ですが、スウェーデンも昔からここまで予防歯科に対する意識が高かったわけではないようです。
1970年代に国家的プロジェクトとして啓発が開始され、現在効果が現れ始めているようです。
今では歯が生える前の赤ちゃんの頃からケアが行われているというから驚きです。
こういった取り組みが功を奏していると思われます。

 

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また、直近1年間の歯科医院の利用回数を聞いたところ、日本は 4.6 回と、アメリカ2.6回、スウェーデン2.0回に比べて 2回以上多く通院していました。これは、欧米では通院の主目的が予防であるのに対して、 日本では継続的な通院を要する治療が中心となっているためと考えられます。

欧米との歯科受診回数の違い

 

出典:https://a-i-dental.net/c1/465
出典:http://www.koba-shika.jp/preventive.html
出典:https://academy.doctorbook.jp/columns/shikaken2#

 

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世界の歯医者さん事情

こんにちは(^^)/この前のお休みの日に久しぶりにちゃんと料理しました(笑)( ´艸`)

趣味:釣り🐡の院長から鯛を頂いていたので鯛尽くしの夕食にしました♡

鯛飯、お吸い物、カルパッチョ、刺身、あらだき( ^ω^)・・・がんばりました

まな板からはみ出るくらいのサイズの鯛で、家族全員おなか一杯になりました~

院長ありがとうございました🎵また欲しいです♡(笑)

 

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さて、タイトルの世界の歯医者さん事情🏁

実は日本の歯科治療は世界でも例をみない安さなのです。歯科治療がこの値段で受けられるのは世界でも日本だけなんです!

日本では歯の治療に健康保険が使え、たいていの病気は3割負担で治療することができますよね。

でもこの制度、実は世界的に見てとってもありがたいものなのです。そこで今回は健康保険で歯科治療ができる国とできない国を調べてみました。

日本の国民皆保険制度は大変良くできていると言われているのをご存知ですか?

実はアメリカなどではこれらの制度の整備が大変遅れており、国民が医療費に莫大なお金を払っているのです。(そのためアメリカの自己破産の原因第一位は医療費だとも言われています)

また日本と同じく健康保険制度を持っている国であっても、歯科治療は保証の対象外という国も多々あります。

そのため日本が歯の治療環境においては質そして価格ともに最高ランクだと言われることも多いそうです。

<国民健康保険などが使える国>

  • 日本
  • イギリス
  • 台湾
  • フランス
  • スウェーデン(19歳まで何をしても無料。歯列矯正も無料)

日本、イギリス、台湾は基本的な歯の治療には国民健康保険が使えますが、セラミックの詰め物やホワイトニングなど一部の処置は自費診療となっています。

フランスもこの点では同じですが、異なるのははじめに100%の料金を払い、後で70%戻ってくるという先払いシステムが採用されている点です。

また驚くべきことにスウェーデンは19歳以下ならどんな歯の治療も無料になるそうで、歯列矯正も無料でできるそうです。

20歳以降は日本同様に保険が適応されるそうです。

<国民健康保険が歯科適応外の国>

  • スペイン
  • 韓国
  • カナダ

スペインや韓国、カナダは抜歯などの一部の治療を除き、ほぼすべての治療が国民健康保険で賄われることはありません。そのため国民の大多数は民間の保険会社に加入しているそうです。またそのため歯科専用の保険がある国も。

<そもそも国民健康保険などが無い国>

・アメリカ

アメリカは世界最先端を行く医療先進国でありながら、その最先端治療のほとんどは富裕層しか受けることができません。

それは国民健康保険制度が整備されておらず、老人と低所得者を除く国民の大多数が民間の保険に加入しているもしくは無保険状態だからです。

無保険状態では当然歯科の治療は全額実費になります。また民間の保険の多くも歯科治療はカバー対象外または追加料金となっています。

そのため、歯の治療をカバーする保険に加入していない人が多く実費治療が一般的です。

そうした点から、今、アメリカでは歯の治療の前に見積りをとる人や南米などの医療費が安い国で治療を受ける、医療ツーリズムを行う人も多いのだそうです。

出典:http://doclabo.jp/contents/519

日本は恵まれているのがよくわかりますね!

日本以外で、「歯医者は痛くなったら行くところ」という考えだと、莫大な治療費がかかって大変なことになりますね(^^;

「歯医者さんは虫歯にならないように、痛くなる前に、検診、予防のために行くところ!削った歯は一生戻らない!」

という考えの方がもっと日本で増えるといいなと思います🎵

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噛み合わせが悪いとどうなるの?

こんにちは(/・ω・)/昨日は休診日だったので午前中ゆっくりしてました🎵

祖母の家の猫が遊びに来てたので、一緒に寝てました可愛すぎる!

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さてさて、前回までにいろんな不正咬合の種類を説明してきましたが、原因として

おおまかに、

1.遺伝

子供の顔や体格が親に似るのと同様に、歯列についても親からの遺伝を受ける場合があります。

2.虫歯や歯周病

虫歯や歯周病によって歯を失うと、その両側の歯が次第に移動してきたり傾斜してきたりします。また、これは永久歯のみならず乳歯についても同様のことがいえます。乳歯だから、といって虫歯を放置したりすると、その下にある永久歯も影響を受けて、歯列が乱れる原因となります。

3.生活習慣

最近よく言われるように食事の欧米化によって、柔らかい食事が増え咬む回数が減り、顎が充分に発達せずに顎の骨の大きさに対して歯の大きさが過大になり叢生となるケースがあります。また、開咬の部分でも触れていますが、幼児期の指しゃぶりが開咬や上顎前突といった不正歯列の原因となる場合もあります。

4.病気等

先天的に歯の本数が足りない場合や、アレルギー性鼻炎等によって鼻呼吸が出来ずに口呼吸をすることによって不正咬合となる場合もあります。

 

では、不正咬合が体に及ぼす影響とはどのようなものがあるでしょうか・・・

1.虫歯や歯周病になりやすい

悪い歯列(不正咬合)が体に与える影響として、まず考えられるのが「虫歯と歯周病」になりやすい、ということでしょう。

悪い歯列(不正咬合)によって、歯が凸凹に生えると、当然歯磨きがしづらくなり、清掃が行き届かず虫歯や歯周病へと発展してしまうケースです。

2.引っ込み思案・消極的に

虫歯・歯周病の次に影響があるものとして、歯列の見た目の美しさが損なわれることによる人前で話したり笑ったりすることの回避、そして、同様に歯並びが悪いために発音が不明瞭になり、同様に人前で話すことから遠ざかっていくケースです。
また、顎の骨格や口元の突出等、外見上のコンプレックスからも人前に出たがらないということに繋がるケースもあるようです。

3.消化への影響

人は誰も「食べないと」生きていくことはできません。この「食べる」という行為の中で「歯」がどの程度の役割を果たしているか皆さんご存知ですしょうか?
まず、考えられるのが前歯で咬みきり、奥歯ですりつぶし充分な量の唾液と混ぜることで胃への負担を軽減し消化を助けます。悪い歯列(不正咬合)によってこの「咬む」ことが適切に行われず、消化不良等を引き起こします。

4.姿勢への影響

あごの歪みは、体のバランスを崩す原因になります。
体のバランスが崩れていると、自然と姿勢が悪くなります。姿勢の悪さは、視力低下や肩こりなどの症状も引き起こします。

5.その他

中高年の方が歯列矯正治療を行うきっかけとしてあるケースですが、歯を歯周病等で失ってしまい、その治療のためにブリッジをしたいが、ブリッジをかける歯が傾斜していて、まず歯列矯正治療を行わなくてはならなかった、というようなケースがあります。ブリッジにしろ入れ歯にしろ無くなった歯の代わりの歯を固定するために、その両側の歯を利用しますが、これが適切に利用出来ないケースです。
また、今度はお子さんに多いのですが、転んだ拍子に歯が口の中を傷つけたり折れたりするケースというのもあります。昔の子供と違って、転んだ時に手が出ない、ということが言われていますが、永久歯が折れたりしたら2度と生えてこないため、上顎前突のケースなどでは特に注意が必要なのではないでしょうか。

出典:http://www.shiretsu-kyosei.net/knowledge/effect-hanaravi.html
出典:https://chienoizumi.com/hanarabi.html

 

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綺麗な歯並びでむし歯も歯周病もなりにくく!

ではどうやって綺麗な歯並びにしていくのでしょう~~

続きは次回!

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