みなさんこんにちは！

８月はなかなかブログ更新できずに申し訳ございません💦

太陽のまぶしさに、くらくらしておりました😵

みなさんは暑い夏、いかがお過ごしでしたか？

まだもう少しの間、暑さは続きそうですね～

水分補給をしっかり行い、くれぐれも熱中症にならないようにお気をつけください(*^^*)

また、水分補給の際に気を付けて頂きたいのは、スポーツ飲料水！

激しい運動などで汗をかいたときなどには、効率よく水分を補給できる優れた飲み物ですが…

お砂糖がたくさん入っているものも多いですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

500mlのペットボトルに対して角砂糖８個分くらいの糖分が含まれているものもあるそうです。

飲んだ後はしっかり歯みがきもお願いします(*’▽’)✨

よつば歯科クリニック