クリニックブログ

「歯は年齢を重ねると自然に失ってしまうもの」と思っていませんか？
実は、歯を失う原因は加齢だけではありません。毎日のケアや生活習慣、そして定期的な歯科検診によって、歯を守ることはできます。
今回は、いつまでも自分の歯で食事を楽しむために知っておきたい、歯を失う原因と予防についてご紹介します。

歯を失う主な原因とは？

歯を失う大きな原因として挙げられるのが、むし歯と歯周病です。
むし歯は、歯の表面に付着したプラークの中の細菌が酸を作り、その酸によって歯が溶かされることで起こります。
一方、歯周病は歯ぐきなど、歯を支えている組織に炎症が起こる病気です。
特に注意したいのが歯周病です。初期段階では痛みなどの症状が少ないこともあり、気づかないうちに進行している場合があります。
歯ぐきの腫れや出血、口臭、歯のぐらつきなどがある場合は、歯周病のサインかもしれません。

知らないうちに進行する歯周病

歯周病は「痛くなってから治療すればいい」と考えてしまいがちですが、痛みが出るころには症状が進行している可能性があります。
歯周病が進行すると、歯を支えている骨が少しずつ失われ、歯がぐらつくようになることがあります。
そのため、症状がなくても定期的に歯科医院でチェックすることが大切です。
「歯ぐきから血が出るけれど、痛くないから大丈夫」と放置せず、気になる変化があれば早めに相談しましょう。

自分の歯を守るためにできること

歯を守るために、まず大切なのは毎日のセルフケアです。
歯ブラシで歯の表面だけでなく、歯と歯ぐきの境目まで丁寧に磨きましょう。
また、歯と歯の間にはプラークが残りやすいため、デンタルフロスや歯間ブラシを使用することもおすすめです。
さらに、定期的に歯科医院で検診やクリーニングを受けることで、自分では気づきにくいお口の変化をチェックすることができます。

「知らなかった」ではなく「知って予防する」

歯の健康は、悪くなってから治すだけではなく、悪くならないように守ることが大切です。
毎日の歯磨きや歯間ケアを続けながら、定期的な歯科検診を習慣にしましょう。
よつば歯科クリニックでは、むし歯や歯周病のチェック、クリーニング、セルフケアのアドバイスなどを行っています。
「最近、歯科検診を受けていない」「歯ぐきの状態が気になる」「自分の歯をできるだけ長く残したい」という方は、お気軽にご相談ください。
知ることは、歯を守ることにつながります。
いつまでも自分の歯でおいしく食事を楽しめるように、今日からお口の健康を意識してみませんか？

この記事の監修：歯科医師　後田一帆